Dra. Iana Rodrigues
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CUIDADOS COM TRAVESSEIROS E COLCHÕES

No outono/inverno, os cuidados com os colchões e travesseiros devem ser redobrados.
Sabemos que o colchão é o local da casa ontem tem mais ácaros!
Estima-se que com 10 anos de uso, o colchão tenha aproximadamente 1 trilhão de ácaros e após 2 anos de uso, 1/3 do peso do travesseiro seja de ácaros!

Isso acontece porque a maior parte de nossa descamação se dá em nossos colchões e travesseiros. E a descamação é o principal alimento dos ácaros. Isso traz um enorme impacto nas alergias respiratórias, pois os ácaros são grandes causadores de crises alérgicas.

E o sol? O sol é um excelente agente de sanitização superficial, pois os raios-ultravioletas eliminam os microorganismos da superfície EXTERNA, mas no caso do travesseiro e colchão, os ácaros não estão na superfície, estão no INTERIOR.

Recomendações:

– Travesseiros devem ser forrados com CAPAS IMPERMEÁVEIS e trocados a cada 2 anos.
– Colchão também deve ser forrado com CAPA IMPERMEÁVEL e trocado, se for de espuma, a cada 5 anos e se for de mola, a cada 8-10 anos.
A roupa de cama deve ser trocada a cada 7 dias. Não adianta trocar a lençol diariamente. Lembre-se que o ácaro está DENTRO do colchão por isso a forração é muito importante.

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